2、促進(jìn)視力發(fā)育

寶寶吃魚肝油可以預(yù)防和治療維生素A和維生素D缺乏癥，可以促進(jìn)鈣的吸收，而維生素A還具有促進(jìn)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的形成，維持正常的視覺功能的作用。據(jù)眼科專家說，缺鈣也會(huì)影響到眼壓，導(dǎo)致近視的形成。所以魚肝油與乳鈣一起吃不僅能增加鈣的吸收率，滿足機(jī)體對(duì)鈣的正常需求，還能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育。

寶寶補(bǔ)鈣最佳時(shí)間安排

0-5個(gè)月寶寶： 0-5個(gè)月的寶寶，母乳是其營養(yǎng)的主要來源。其對(duì)鈣得攝入量應(yīng)該保持在300毫克，只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升便可，一般不需要補(bǔ)鈣！

4-6個(gè)月寶寶： 寶寶到了四個(gè)月便要添加鋪食了，對(duì)牛奶的攝入量相對(duì)減少，而對(duì)鈣得需求量反而增加了100毫克。這個(gè)時(shí)候媽媽就 需要給寶寶補(bǔ)充鈣劑了。

1-3歲寶寶：1-3歲寶寶的主食由奶類向谷類轉(zhuǎn)化，對(duì)鈣質(zhì)的需求增至800毫克。而有一則調(diào)查顯示我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍 達(dá)不到需要。因此，這時(shí)我們就需要給寶寶準(zhǔn)備補(bǔ)鈣餐點(diǎn)了。奶及奶制品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右，同時(shí)注意安排奶制品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

小編的話

寶寶服用魚肝油的同時(shí)也可以補(bǔ)充鈣劑，二者并不沖突，但是最好不要同一時(shí)間服用，建議早上給寶寶吃魚肝油、晚上給寶寶吃鈣，這樣更有利于吸收。嬰幼兒很容易缺鈣的人群，寶寶缺鈣危害大，媽媽要注意寶寶營養(yǎng)全面、必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。