面包是一種很受歡迎的甜食，無論老人、青年還是小孩都喜歡吃。就拿上班族來說，有時早上起晚了趕時間，吃一點面包再配上牛奶就是很營養(yǎng)的搭配，還能增加飽腹感。

單從口感來說，面包口感軟軟的，很多家長就給幾個月的小寶寶吃面包，其實這是不科學(xué)的，面包不像蛋糕那樣入口即化，寶寶太小還沒有長牙，面包吃進去是容易卡在喉嚨壁上的。那么究竟寶寶多大就可以吃面包了呢？答案就在下文！文章還降到了適合寶寶吃的幾種簡單甜食。

寶寶多大可以吃面包

寶寶最好在1歲之后食用面包，不能多食。面包作為一種精致可口的甜點，其生產(chǎn)過程中添加了大量的脂肪、白糖以及香精、色素等添加劑，這些添加物對大人來說是相對安全的，但是對于免疫力還不夠強大的小孩來說，就有些危險了，因此，如果是蛋糕房里售賣的蛋糕，寶寶應(yīng)該在1歲以后，免疫力進一步提高時再食用。

如果是自家制作的面包，則可以在寶寶六個月后當輔食適量食用。但面包不屬于營養(yǎng)成分特別高的產(chǎn)品，過量食用會導(dǎo)致寶寶齲齒、肥胖等多種疾病，因此不宜多吃。

適合寶寶吃的幾種簡單甜食

1、藍莓山藥羹 原料：藍莓、山藥、牛奶 做法：

（1）將山藥帶皮清洗干凈，切成段放在鍋中煮熟。

（2）將山藥壓成泥，加一點鹽。如山藥太干，可加入牛奶稀釋。

（3）藍莓醬加適量清水和蜂蜜調(diào)和，充分攪拌均勻后淋在山藥泥上即可。（下頁：適合寶寶吃的第二種甜食）