1、特別濃稠的酸奶

現(xiàn)在市面上很多酸奶都主打自己“夠濃稠”，也有很多人覺(jué)得濃稠的酸奶營(yíng)養(yǎng)成分和口感上都更勝一籌。但其實(shí)那些濃稠感不過(guò)是因?yàn)樘砑恿?ldquo;增稠劑”，只能增加口感，與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可沒(méi)什么直接關(guān)聯(lián)！這種膠類的增稠劑還會(huì)影響小寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、添加果粒的酸奶

有果粒的酸奶，為了延長(zhǎng)保質(zhì)期往往含有更多防腐劑。為了口味更好，當(dāng)然還需要添加各種糖分、色素和香料但是調(diào)味酸奶中添加的果肉、果醬等調(diào)味成分，也會(huì)使酸奶的乳含量被稀釋降低、

市面上的果粒酸奶中，果粒（果醬）的數(shù)量極少，而且加工過(guò)的水果長(zhǎng)期泡在酸奶里，營(yíng)養(yǎng)成分也消失殆盡，失去了吃水果的意義

3、添加了奶油和乳清蛋白的酸奶

有些酸奶中還會(huì)添加奶油和乳清蛋白，這種酸奶的熱量一般都比較高，而且乳清蛋白更針對(duì)健身人群或是身體瘦弱、容易疲勞的人，可不適合小寶寶喲！

4、復(fù)原乳

復(fù)原乳也叫做還原乳，是用奶粉沖調(diào)成的牛奶，再進(jìn)行發(fā)酵成酸奶，口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都不如鮮牛奶，媽媽們購(gòu)買時(shí)一定要注意。

小編的話

看來(lái)寶寶喝酸奶也很有講究，市面上的酸奶種類很多，如果打算經(jīng)常給寶寶喝酸奶的家長(zhǎng)，就要學(xué)會(huì)如何為寶寶挑選適合寶寶喝的酸奶，建議選原味的和全職的酸奶，不要給寶寶喝特別濃稠的、添加了果粒的、奶油和乳清蛋白的酸奶。