大醬粥

原料：米粥--1小碗，大醬--1/2小匙，胡蘿卜、洋蔥、菠菜--若干

制法：

（1） 將胡蘿卜、洋蔥、菠菜切成碎塊。

（2） 蔬菜加清湯煮制，隨后放入米粥同煮。

（3） 煮好之后放大醬調(diào)味。

蓮棗薏仁粥

原料：薏仁150克、蓮子50克、紅棗5顆、冰糖15克、冷水適量

做法：

薏仁洗凈，用冷水浸泡3小時(shí)，撈出，瀝干水分;蓮子去芯、洗凈;紅棗洗凈、去核;鍋中加約1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸;然后加蓮子和紅棗，一起燜煮至熟透;最后加入冰糖，稍煮片刻即可。

雙米銀耳粥

材料：大米、小米、水發(fā)銀耳各20克

做法：

1、大米和小米淘洗干凈；水發(fā)銀耳擇洗干凈，撕成小朵。

2、鍋內(nèi)放水，加入大米和小米，大火煮沸后，放入銀耳，轉(zhuǎn)中火慢煮約15分鐘，至銀耳稀爛即可。

功效：大米是人體B族維生素的主要來(lái)源；小米保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽；銀耳富含粗纖維，還含有蛋白質(zhì)、維生素和葡萄糖等。由這三種原料煮成的粥，營(yíng)養(yǎng)十分豐富。

適用寶寶：1歲起

好了，小編今天介紹的寶寶弱譜大全，就先介紹這么多了，相信有了這幾十款不同粥的做法之后，媽媽從此再也不需要再為寶寶做粥而煩惱了吧。

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