企鵝飯團(tuán)

米飯的主要成分是碳水化合物，維持大腦功能必須的能源，還很有豐富的B族維生素和銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

準(zhǔn)備食材：米飯適量、海苔適量、櫻桃番茄適量、生菜適量、苦菊適量、香腸適量、荔枝少許

步驟1：取米飯適量，隔保鮮袋或一次性手套操作。在米飯內(nèi)部放入臺(tái)式小香腸一顆。然后團(tuán)成飯團(tuán)并壓緊。

步驟2：準(zhǔn)備好食材和配料，生菜、苦菊洗凈后淋干水分，荔枝去殼，小番茄和提子洗凈備用，取海苔一片，剪出企鵝的眼睛及頭部圖案。

步驟3：將海苔圖形壓在飯團(tuán)上，并切取小番茄一塊點(diǎn)綴即可，重復(fù)步驟2—4，再取海苔一片剪開(kāi)（眼框部位鏤空），點(diǎn)綴上眼睛和小番茄。

步驟4：取出便當(dāng)盒，將生菜、苦菊放入飯盒中，將做好的企鵝飯團(tuán)放入，點(diǎn)綴小番茄。

步驟5：再加入改刀后的臺(tái)式小香腸和其他喜歡的蔬菜。

小編寄語(yǔ)：怎么樣，小編今天為麻麻們介紹的這三款趣味兒童食譜制作方法，很新鮮，很特別吧。你覺(jué)得這個(gè)食譜端上桌來(lái)，寶寶能有理由拒絕嗎？

本文由家佳樂(lè)學(xué)習(xí)（https://xtjjl.com/）小編編輯整理