冬瓜是我們最常吃的一種蔬菜，但冬瓜的營養(yǎng)價值頗高。中醫(yī)認(rèn)為，冬瓜具有清熱利水、消腫等功效作用。尤其適合小便不利、泄瀉、瘡腫、暑熱口渴小便短赤等人群。

甜蜜冬瓜汁富含維生素，在炎炎夏日吃冬瓜，可幫助媽咪和寶寶清熱解毒、利水消痰、除煩止渴。

4-6個月寶寶輔食食譜——甜蜜冬瓜汁

準(zhǔn)備食材：冬瓜300g、涼開水300ml、檸檬1個

步驟1：將冬瓜去皮切成小塊。