雞肉土豆泥

原料：土雞，土豆，姜適量

做法：

1. 將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，清水清洗干凈。

2. 把焯好洗凈的雞塊和姜片放入鍋中，一次加好水，先大火煮開再改慢火熬至肉爛。

3. 取雞腿的肉，放攪拌機打成泥，備用。

4. 取新鮮土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。

5. 把雞肉泥和土豆泥再加1勺雞湯(撇去浮油)混合攪拌均勻即可。

營養(yǎng)成分：土豆含有豐富的淀粉和較多的蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化調(diào)脾胃的作用。要注意的是寶寶的腸胃比較柔弱，所以土豆可以在其他蔬菜之后開始吃。

雞湯南瓜泥

原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊

做法：

1. 將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，取出清水沖洗干凈，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。

2. 將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥。

3. 當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

營養(yǎng)成分：雞肉富含蛋白質(zhì)，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿卜素含量較豐富。配合食用更利于營養(yǎng)吸收。

胡蘿卜魚泥糊

材料：河魚或海魚，胡蘿卜

做法：

1. 選擇刺少的河魚或是海魚，蒸或煮熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥。

2. 胡蘿卜蒸熟，壓成泥。

3. 將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

營養(yǎng)成分：魚肉中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，能滿足寶寶生長發(fā)育所需，胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，有利于寶寶視覺發(fā)育，二者相結(jié)合更利于營養(yǎng)物質(zhì)吸收。