對(duì)于寶寶的吃食，讓媽媽們很是關(guān)心。因?yàn)?ldquo;以食為天”是做人得必須之事。所以，對(duì)于寶寶添加輔食的事情，媽媽必須了解。

可能，有很多“前人經(jīng)驗(yàn)”說(shuō)是，寶寶要早點(diǎn)吃輔食，這樣寶寶的身體才會(huì)健康，寶寶才會(huì)有力氣。但是，試試事實(shí)真是如此嗎？寶寶吃輔食的時(shí)間可以如此著急嗎？

其實(shí)并不是，事實(shí)上，家長(zhǎng)不能夠太過(guò)著急的讓你的寶寶開(kāi)始吃。有些寶寶喜歡慢慢來(lái)。強(qiáng)迫你的寶寶嘗試新的食物，這會(huì)給你帶來(lái)壓力。放松,讓你的寶寶養(yǎng)成自己的飲食習(xí)慣和方式。 這樣,吃飯時(shí)間也將會(huì)成為你期待的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。

寶寶吃輔食最佳時(shí)間

直到你的寶寶3到4個(gè)月大的時(shí)候,“挺舌反應(yīng)”將會(huì)導(dǎo)致寶寶會(huì)用舌頭把放到嘴里的食物推出。

當(dāng)你的寶寶5到6個(gè)月大的時(shí)候,他可能開(kāi)始喂食的期間經(jīng)?？?。

這可能是一個(gè)信號(hào),表明他的配方奶或母乳 無(wú)法喂飽他。在這個(gè)年齡,他也開(kāi)始表達(dá)他對(duì)食物的渴望。

當(dāng)你吃飯時(shí),你可能會(huì)注意到他看你吃,身體前傾,流口水,甚至?xí)褚粋€(gè)饑餓的小鳥(niǎo)打開(kāi)他的嘴。 如果你發(fā)現(xiàn)寶寶表達(dá)了他對(duì)其他食物的渴望,這時(shí),從嬰兒食品轉(zhuǎn)向家庭食品將會(huì)容易得多。

當(dāng)你都準(zhǔn)備好了,這里有一些基本的點(diǎn)要記住。

1.從簡(jiǎn)單的，基本的食物開(kāi)始

大米谷物最常推薦作為嬰兒的第一固體食物。 大多數(shù)嬰兒對(duì)大米谷物不過(guò)敏，并且它不含麩質(zhì)。 嬰兒谷物提供許多必要的維生素和礦物質(zhì)。從喂食較稀薄的食物剛開(kāi)始，1茶匙的谷物，帶著4 - 5茶匙溫暖的母乳,配方奶或水 的水狀混合物。 當(dāng)寶寶的飲食能力變得更好的時(shí)候,你可以給寶寶喂更稠密一點(diǎn)的。