10個月寶寶輔食食譜第二款：奶香土豆泥的做法

10個月寶寶輔食食譜

適合人群：10個月以上寶寶

土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用，對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。土豆泥非常適合剛添加輔食的寶寶，也可以調入米粉一起食用哦。

【 食 材 】

土豆1個、母乳或配方奶30毫升

【 步 驟 】

1、土豆洗凈，去皮切薄片，放入小湯鍋中。

2、往小湯鍋中加入適量清水，水的量剛好蓋住土豆，先開大火煮開再轉小火煮到土豆熟透。

3、土豆煮好后，用叉子趁熱將土豆搗成泥，根據(jù)需要慢慢加入母乳或配方奶。

4、攪拌均勻即可。

小貼士

土豆泥不僅適合寶寶，大人也可以吃哦。只要在調料上下些小心思，加入黃油、黑胡椒、鹽、雞粉，就是我們最愛的KFC土豆泥啦！