一轉(zhuǎn)眼，寶寶已經(jīng)五個(gè)月了，這個(gè)時(shí)候媽媽們就會(huì)開始考慮五個(gè)月寶寶吃什么輔食好的問題了。但由于大多都是新手媽媽，所以都不太清楚寶寶除了可以吃奶以外，還有其他什么可以適合五個(gè)月寶寶食用的食物。生怕一個(gè)不留神就把寶寶給弄拉肚子，或者引起其他更為嚴(yán)重的腸胃問題。

其實(shí)，寶寶五個(gè)月的時(shí)候應(yīng)繼續(xù)提倡純母乳喂養(yǎng)，這是現(xiàn)在育兒專家們一致的認(rèn)同。對(duì)于喂牛奶的寶寶，可以適時(shí)進(jìn)行輔食添加。對(duì)添加輔食比較適應(yīng)的寶寶，媽媽可以添加泥糊裝的食物了。

五個(gè)月寶寶吃什么輔食

也要注意的是給寶貝添加新輔食時(shí)，媽媽應(yīng)該從一種開始嘗試，等寶寶習(xí)慣后再試另一種。媽媽給5個(gè)月的寶寶及時(shí)添加輔食可補(bǔ)充寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，同時(shí)還能鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽和消化能力促進(jìn)寶寶的牙齒發(fā)育，下面就是五個(gè)月寶寶科學(xué)飲食的一個(gè)安排參考：

五個(gè)月寶寶一天科學(xué)飲食安排參考

主食：母乳或配方奶

輔食：米糊（米湯）、菜汁（菜泥）、果汁（果泥）

餐次：每4~5小時(shí)一次，每天6次

第1頓：母乳或配方奶

第2頓：米糊（米湯、菜汁、菜泥、果汁、果泥）

第3頓：母乳或配方奶

第4頓：母乳或配方奶

第5頓：母乳或配方奶

第6頓：母乳或配方奶

注意：具體奶量和夜奶視寶寶實(shí)際需求添加。