二、栗子棗泥小米粥

食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。

做法：

1、紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然后用鍋煮熟。

2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。

3、將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。

4、將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。

5、將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

十個月嬰兒營養(yǎng)食譜

三、小魚蛋花粥

材料：飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個

做法 

1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，

2、與水1杯放入小鍋煮至爛。

3、取小魚10g，小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可;