不知不覺中寶寶已經(jīng)進(jìn)入到了十個月，當(dāng)寶寶進(jìn)入十個月以后對營養(yǎng)的需求越來越多，此時的輔食添加應(yīng)該逐漸由細(xì)膩轉(zhuǎn)為軟滑，由流質(zhì)食物轉(zhuǎn)為稀稠食物，并且此時的寶寶已經(jīng)可以分辨出哪些食物好吃，哪些食物不好吃了。

所以，這就要求媽媽們在烹飪美食的技術(shù)上有進(jìn)一步提高，這樣子寶寶才會更配合的享用美食，有助于寶寶健康快樂成長。

事實(shí)上，十個月的寶寶已經(jīng)可以吃饅頭、米粥、肉泥等固體和半固體食物了，寶寶的奶粉仍然是主要奶源，奶粉量就保證在每天500-600毫升，在一日三餐以外，可以為寶寶添加一些新鮮的蔬果汁，糕點(diǎn)，餅干類的點(diǎn)心都是可以的。

所以，今天就關(guān)于十個月嬰兒營養(yǎng)食譜及做法，為各位寶媽支幾招。

十個月嬰兒營養(yǎng)食譜

十個月嬰兒營養(yǎng)食譜

一、繽紛紅薯粥

食材：白米30g、紅薯半個。

做法：

1、大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。

2、紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。

3、將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。

4、紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。