我們都知道，在寶寶4~6個月的時候，就需要給寶寶添加輔食了，之前有給大家介紹過，在給寶寶準備輔食的時候，一定要注意營養(yǎng)的均衡，不管是什么樣的食物，都要讓寶寶多加的嘗試，避免以后寶寶出現(xiàn)挑食的可能，而因為那個時候?qū)殞殯]有長牙，消化系統(tǒng)以及腸胃功能也還沒有發(fā)育完全，所以我們不能喂一些比較硬的食物，一般來說，都是一些質(zhì)地粘稠的流質(zhì)食物，很多家長一般都會用白米粥來喂養(yǎng)寶寶，但是白米粥的營養(yǎng)比較單一，不能給寶寶提供均衡的營養(yǎng)，而且口感也比較單一，很容易讓寶寶產(chǎn)生厭食或者挑食的可能性，于是寶媽們都會在寶寶的輔食里面添加一些蔬菜泥！

蔬菜泥顧名思義指的就是用各種各樣的蔬菜為原料，清洗干凈以后用沸水煮熟，熬制成泥狀，可以添加在寶寶的各種輔食中，以均衡寶寶的營養(yǎng)，因為這種蔬菜泥就像白米粥一樣，質(zhì)地比較柔軟，營養(yǎng)比較全面，可以直接給寶寶食用，所以這個蔬菜泥深受寶媽們的喜愛！但是很多寶媽不知道這個蔬菜泥應(yīng)該怎樣做，做出來的蔬菜泥都不盡人意，而且也不是所有的蔬菜水果都適合做給寶寶吃的，那么。蔬菜泥的做法是什么呢？適合寶寶的蔬菜泥有哪些呢？今天小編就給大家講講，一起來看看吧~

蔬菜泥的做法是什么？

材料：蔬菜（比如胡蘿卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只給一種

做法：將蔬菜洗凈，切碎后加放水煮沸15分鐘，上層的清液即菜水，可直接給寶寶喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙簽挑出粗纖維，即成了菜泥。

制作：必須將菜煮爛。

特點：軟爛，鮮香。

功效：營養(yǎng)豐富，有助于身體的生長、造血、通便，并保護皮膚粘膜。