1歲大的寶寶已經(jīng)可以吃很多食物了，但是此時(shí)也正是寶寶快速發(fā)育成長的關(guān)鍵時(shí)期，所以，麻麻們要注意營養(yǎng)搭配均衡，一日三餐科學(xué)命理的搭配著來，才有助于寶寶成長發(fā)育。

需要注意的是1歲大的寶寶仍然以奶粉為主，想必這個(gè)時(shí)期的寶寶大多數(shù)已經(jīng)斷母乳了，所以一天之內(nèi)建議早晚吃一次奶粉，至于沖泡奶粉的量需要根據(jù)寶寶個(gè)體需求來決定。

那么，1歲的寶寶可以吃哪些輔食了，事實(shí)上，此時(shí)的寶寶食物還得單獨(dú)做，不能和大人一起吃。1歲寶寶食譜大全及做法，下面，就讓我們通過以下的十款營養(yǎng)又全面的食譜來做了解。

1歲寶寶食譜大全及做法

1歲寶寶食譜大全及做法

一、香蕉菜泥粥

用料：小米適量、西蘭花1朵、香蕉半根

做法：

1、香蕉塊與小米同煮

2、西蘭花下水焯去農(nóng)藥、切碎

3、將壓成菜泥的西蘭花倒進(jìn)香蕉小米粥即可

二、牛奶蛋黃米湯粥

用料：大米一小碗、雞蛋一個(gè)、奶粉若干

做法：

1、將大米用涼水泡軟，后熬成粥

2、取雞蛋一個(gè)，用蒸蛋器蒸熟

3、雞蛋蒸熟后，取出蛋黃，并搗成泥

4、奶粉沖泡后，將蛋黃泥、大米粥，均勻攪拌即可