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適合4-12月嬰兒輔食做法大全 手把手教會你!

出處:家佳樂學習日期:2026-01-15 23:20:01編輯:婧子

十、雞肉青菜粥

食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。

做法:

1、雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。

2、木耳泡發(fā)洗凈后,切碎。青菜葉用手撕碎。

3、大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣后轉小火壓10分鐘。

4、關火等高壓鍋排氣后,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。

5、將粥盛出后,待溫熱即可。

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嬰兒(4-10月)輔食做法大全

十一、疙瘩湯

食材:面粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。

做法:

1、將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。

2、在等待水開過程中,將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結成小面疙瘩。

3、水開后,將面疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。

4、快起鍋時,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

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