大多數(shù)的寶寶到了4個(gè)月后就會(huì)逐漸添加輔食，寶寶的輔食添加是有規(guī)律可循的，媽媽們需要注意初次給寶寶添加輔食時(shí)，需要仔細(xì)觀察寶寶的大便情況，如果寶寶消化好，吃了輔食后沒(méi)有出現(xiàn)大便不正常的情況（如：大便次數(shù)增多，大便稀或者干，大便顏色不是黃金色等），就基本上可以肯定寶寶是適合某種輔食的添加的。

那么，你知道寶寶吃些什么食物好嗎？一般一歲以?xún)?nèi)的寶寶，建議媽媽們給他吃一些米糊類(lèi)，粥類(lèi)，泥狀類(lèi)食物為好，這樣即有利于腸胃消化，更有利于寶寶腸胃吸收。馬上為大家?guī)?lái)——寶寶營(yíng)養(yǎng)餐做法大全，十款美味營(yíng)養(yǎng)的米糊、粥類(lèi)食譜精選推薦。

寶寶營(yíng)養(yǎng)餐做法大全

寶寶營(yíng)養(yǎng)餐做法大全

一、自制嬰兒米糊

材料：白米30克，清水150ml

做法

1. 大米浸泡3小時(shí)以上，用攪拌機(jī)將水和白米磨成白色的米漿。

2. 用網(wǎng)篩將磨好的米漿過(guò)濾出來(lái)。

3. 取一個(gè)小鍋，將磨好的米漿加水150ml倒入鍋內(nèi)，用小火一邊煮一邊攪拌，直至米糊煮至濃稠即可。

二、梨醬

材料：梨1個(gè)，冰糖適量

做法

1、將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮；

2、待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。