說到寶寶吃什么水果的問題，香蕉絕對是輔食添加的首選。香蕉口感軟軟的，非常容易消化和吸收，適合還沒長牙的寶寶食用，而且香蕉中含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀和維生素，香蕉還有潤腸通便的作用。

除此之外，香蕉中還含有一種特殊的氨基酸，這種氨基酸能幫助人體制造“開心激素”，減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂開心。

所以寶寶吃香蕉，對身心健康都有好處。寶寶吃香蕉泥最簡單的方法就是直接搗成泥吃，其實還有很多種做法可以讓香蕉泥變得更香！

1.牛油果核桃香蕉泥

材料：牛油果1個、香蕉2根、熟山核桃仁適量、鮮牛奶20ml。 做法：

1、準備食材。

2、把山核桃用搟面杖搟碎。

3、牛油果和香蕉去皮切段。

4、加入料理機內(nèi)再加入20毫升鮮牛奶。

5、攪拌成細膩即可。

6、倒入碗內(nèi)加入山核桃碎即可上桌。

2.貓頭鷹香蕉泥

材料：香蕉100g。 做法：

1、準備好食材。

2、將香蕉直著切兩個圓片做眼睛，斜著切兩個橢圓形片做翅膀、羽毛、爪子，剩下的也切成片。（下頁：第3步）