三、芝麻花生糊

原料：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干，白糖15克。

做法：

1、將芝麻、花生仁洗凈，

2、炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入開(kāi)水1000毫升至1500毫升，

3、調(diào)成糊狀，再加入白糖調(diào)味即可。

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四、豆腐粥

原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若干

制法：

1、將豆腐切成小塊。

2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

3、煮至粘稠時(shí)加入適量的鹽調(diào)味。