4.睡眠環(huán)境：寶寶的睡眠環(huán)境稍有不適都會讓寶寶感到難受，例如被窩悶熱異常，襁褓或衣服太厚太緊，這些都會降低寶寶的睡眠質量。

5.睡前飲食：寶寶睡前的進食情況也是影響睡眠的因素之一，吃得太飽會讓寶寶腹脹，吃得太少又會讓寶寶感到饑餓，都不利于入睡。

新生兒白天睡眠少怎么辦

1.營造適宜的睡眠氛圍

寶寶睡覺時被子厚度適中。睡前為寶寶拉上窗簾，避免光線太過強烈影響睡眠。另外，寶寶的睡覺環(huán)境不宜吵鬧，但也不能毫無聲息，一點點正常的噪音可以讓寶寶更容易入睡。

新生兒白天睡眠少的原因

2.及時補充鈣質

針對寶寶缺鈣的問題，要合理安排寶寶的膳食，讓寶寶多喝奶水，媽媽飲食中也要多補充鈣質，從而促進寶寶神經系統(tǒng)的發(fā)育。

3.養(yǎng)成睡眠慣例

幫寶寶養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習慣。在白天選擇合適的固定時間段，讓寶寶進入睡眠，久而久之，可以使寶寶形成良好的生物鐘，自覺自發(fā)地在白天睡覺。

新生兒白天睡眠少的原因

小編的話

新生兒白天睡眠少，首先檢查一下家中環(huán)境是否過于嘈雜、燈光是否太涼、通風條件如何，這些環(huán)境因素直接影響著寶寶的睡眠質量。其次再看看寶寶平時是否吃得太多，引起腹脹難受。如果以上檢查都沒問題，那么寶寶很有可能是缺鈣引起的睡眠少，該給寶寶補鈣了。