新生兒晚上不睡覺如何應(yīng)對

【區(qū)別白天和黑夜】

一定要學(xué)會讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。用光和聲音來促進(jìn)寶寶生物鐘的形成，通過光亮和黑暗的對比讓寶寶學(xué)會分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時(shí)候，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。慢慢的，鮑勃就會養(yǎng)成成按時(shí)入睡、按時(shí)起床的習(xí)慣了。

【洗澡幫助睡眠】

很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時(shí)間，感覺寶寶有點(diǎn)困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上，然后關(guān)掉房間的燈，寶寶很快就能入睡了。

剛出生的嬰兒晚上不睡覺

【給寶寶創(chuàng)造好的睡覺環(huán)境】

爸媽應(yīng)該給寶寶安置一個(gè)安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜，空氣清新，被褥厚薄合適，暗暗的燈光，這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量。

【讓寶寶飽腹感適度睡覺】

不要給寶寶喂地過飽或是餓著寶寶，讓寶寶感覺飽腹感適度。

【讓寶寶安心睡覺】

如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環(huán)，所以寶寶哭鬧時(shí)不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。

如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他，如果越哭越厲害，就再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。

小編的話：以上我們分析了剛出生的嬰兒晚上不睡覺的程程原因，父母們可以根據(jù)寶寶的具體情況來進(jìn)行判斷應(yīng)對。如果寶寶是因?yàn)轲I了而不睡，那就把他喂得飽飽他就會乖乖睡了；如果寶寶是因?yàn)槟驖窳硕凰?，即時(shí)給寶寶把悄布濕換了就ok啦；如果寶寶是白天睡得太多，那么就需要在白天調(diào)整一下孩子睡覺的次數(shù)。