相信很多寶媽們都有這樣的體驗(yàn)吧，在卸貨以后，好不容易可以睡個好覺了，但是寶寶總是不會讓媽媽這么舒服的，剛剛開始的時候可能還好一點(diǎn)，寶寶除了吃就是睡，就算偶爾哭鬧，時間也不會持續(xù)太久，但是隨著寶寶的長大，寶寶睡眠的時間也會隨著時間的過去，逐漸的變少，如果是白天玩，晚上睡覺還比較好處理，可是他們是寶寶啊，誰會管你睡得好還是睡不好！所以寶寶們是不能用常理來判斷的，很多寶寶都是白天睡覺，怎么都弄不醒，晚上就是精神奕奕的，怎么都不睡，黑白顛倒，真的讓新爸爸新媽媽真的是欲哭無淚啊，自己生的孩子，再累也要帶好他~可是這樣下去，新爸爸新媽媽的精神也遭不住啊~難道就沒有解決的方法嗎？今天小編就給大家講講，新生兒睡顛倒的原因有哪些，新生兒睡顛倒了應(yīng)該怎么辦？一起來看看吧~拯救你的睡眠，你必須要這樣做~

新生兒睡眠顛倒的原因有哪些？如何改善？

其實(shí)新生兒睡顛倒的原因有很多，其中最主要的原因就是很多年輕的爸爸媽媽們因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，所以就任由嬰兒想睡就睡，想哭就哭，沒有良好的生活習(xí)慣，所以才導(dǎo)致新生的寶寶沒有養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，造成黑白顛倒的生活現(xiàn)狀，新生的寶寶們正確的做法是白天定時定量的喂奶，而且 在白天的時候，盡量的多和寶寶玩一玩，不要讓寶寶在白天的時候睡覺過多，而且在寶寶夜間睡覺的時候，盡量保持一個較為安靜的環(huán)境，除了喂奶和換尿布這種必須情況，千萬不可以打擾到寶寶睡覺，漸漸的養(yǎng)成這種習(xí)慣，這樣就可以慢慢的改善寶寶的黑白顛倒的問題！除此之外，如果新生兒不發(fā)熱，吃奶正常，夜間常啼哭，睡眠不實(shí)，易驚醒，頭部微汗，媽媽在懷孕期間有時小腿抽筋且未做治療，這種“夜啼”有可能與新生兒維生素D缺乏有關(guān)。維生素D缺乏可引起低鈣，常出現(xiàn)上述夜啼，且發(fā)展為無熱性抽風(fēng)，重者可出現(xiàn)喉痙攣。嚴(yán)重時，可導(dǎo)致新生兒窒息，甚至死亡。因此，要提高警惕。一旦懷疑新生兒有低鈣的可能，應(yīng)及早就診。在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D及鈣劑，并應(yīng)多曬太陽，以促進(jìn)維生素D及鈣的吸收。