網(wǎng)友經(jīng)驗(yàn)之談：半夜哄睡寶寶秘籍

寶寶睡不踏實(shí)，媽媽勿盲目安撫。家有新生兒寶寶，新手媽咪在照顧寶寶方面可能缺乏一定的經(jīng)驗(yàn)，因此常常對(duì)于寶寶莫名的哭鬧產(chǎn)生不知所措的感覺。

特別是夜晚來(lái)臨，小寶寶睡不踏實(shí)常?？拗褋?lái)，有些媽咪就會(huì)冒出是不是寶寶餓啦或是做噩夢(mèng)了等等猜疑。事實(shí)上，寶寶睡不踏實(shí)，睡眠“不安”實(shí)屬常態(tài)。下面，一起來(lái)看看網(wǎng)友支的高招。

網(wǎng)友建議：有的孩子怕黑，父母可為他開一盞低瓦數(shù)的壁燈。燈光絕不可過(guò)亮，更不宜整夜開燈睡覺。強(qiáng)光不僅影響孩子的睡眠，還可能增加患近視眼的概率。

網(wǎng)友建議：如果嬰兒沒(méi)有困意，父母可在床邊多呆一會(huì)兒，陪陪他，輕聲地和他說(shuō)說(shuō)話，唱唱搖籃曲，輕拍或撫摸嬰兒，但不要抱起他。慢慢地，孩子就會(huì)理解你的用意，不再哭鬧了。一般經(jīng)過(guò)10~15分鐘，孩子會(huì)安靜下來(lái)，很快入睡。

網(wǎng)友建議：寶寶哭鬧時(shí)，讓他們側(cè)臥著更容易使他們安靜下來(lái)，安靜入睡。不過(guò)不要對(duì)著媽媽的胸口側(cè)臥，不然容易憋氣。

網(wǎng)友建議：寶寶不要總抱起來(lái)，抱的時(shí)間久了 ，寶寶有依賴性，現(xiàn)在可以嘗試一下把寶寶包的緊一點(diǎn)，像抱在懷里的感覺，看寶寶是否容易入睡。

網(wǎng)友建議：如果寶寶哭鬧的話，媽媽可以在寶寶耳邊發(fā)出“噓噓”的聲音，寶寶哭聲越大，噓聲音也可以更大，這樣寶寶會(huì)慢慢安靜下來(lái)。因?yàn)樵趯殞毜囊庾R(shí)中，這種聲音代表媽媽的愛。

網(wǎng)友建議：寶寶哭鬧不睡覺時(shí)，媽媽可以慢慢晃動(dòng)，讓寶寶放松。不過(guò)，晃動(dòng)幅度不宜過(guò)大，注意保護(hù)寶寶的頭部。

網(wǎng)友建議：不要總是抱孩子睡覺，抱成習(xí)慣更不容易糾正過(guò)來(lái)，你可以多喂水給寶寶喝點(diǎn)，室內(nèi)多通通風(fēng)，是不是寶寶沒(méi)吃飽，所以睡覺不踏實(shí)，要找原因才行。

小編的話：事實(shí)上，新生兒寶寶睡眠不踏實(shí)，白天與黑夜顛倒，半夜哭鬧不睡的現(xiàn)象十分多見。當(dāng)媽媽們遇到這樣的情況時(shí)，首先要搞清楚寶寶哭鬧的原因，如果寶寶是被驚到了，可以試著給寶寶喂母乳，這樣寶寶躺在媽媽的懷里，會(huì)感覺到安全，很快他便可以安然入睡。需要注意的是，新生兒寶寶白天不要睡得過(guò)多，如果晚上他真的沒(méi)有睡意的話，你就得起床陪他通宵達(dá)旦了。