也許作為新媽的你早已聽說，母乳喂養(yǎng)是媽媽送給寶寶最好、最健康的禮物。但究竟母乳喂養(yǎng)有多少優(yōu)點，母乳喂養(yǎng)對媽媽自身和寶寶有多少好處，你一定和大多數(shù)人一樣，都是一知半解吧！要想讓他說個清楚、道個明白就很難了。

下面本文將告訴你母乳喂養(yǎng)的7大優(yōu)點，告訴你從前都不曾知道的知識。其實母乳喂養(yǎng)對產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)，和寶寶提高免疫力，抵抗力能起到很大的作用哦，至于母乳喂養(yǎng)還有其它什么好處，趕緊隨我們來看看吧！

母乳喂養(yǎng)的7大優(yōu)點

母乳喂養(yǎng)的7大優(yōu)點

（1）營養(yǎng)豐富，比例適當(dāng)，易消化吸收。 

①蛋白質(zhì)總量雖較少，但其中白蛋白多而酪蛋白少，故在胃內(nèi)形成凝塊小，易被消化吸收； 

②含不飽和脂肪酸的脂肪較多。供給豐富的必需脂肪酸，脂肪顆粒小，又含較多解脂酶，有利于消化吸收； 

③乳糖量多，可促進腸道乳酸桿菌生長； 

④含微量元素如鋅、銅，碘較多，母乳鐵含量雖與牛乳相似，但其鐵吸收率達49%，而牛乳中僅4%，故母乳喂養(yǎng)者貧血發(fā)生率低； 

⑤鈣磷比例適宜（2：1），易于吸收，故較少發(fā)生佝僂??； 

⑥含較多的消化酶如淀粉酶、乳脂酶等，有助于食物消化。 

（2）母乳緩沖力小，對胃酸中和作用弱，有利于食物消化。 

（3）母乳含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸及乳糖較多，有利于嬰兒的發(fā)育。 

（4）母乳含有增進嬰兒免疫力的物質(zhì)。 

①含有SIgA，尤以初乳中為高，有抗感染和抗過敏作用。此外母乳中尚有少量IgG和IgM抗體，B及T淋巴細(xì)胞，巨噬細(xì)胞和中性粒細(xì)胞，也有一定免疫作用； 

②含有較多的乳鐵蛋白可抑制大腸桿菌和白色念珠菌的生長； 

③其他如雙歧因子可促進雙歧桿菌、乳酸桿菌生長，抑制大腸桿菌，減少腸道感染。 

（5）乳量隨小兒生長而增加，溫度及泌乳速度也較合宜，幾乎為無菌食品，簡便又經(jīng)濟。 

（6）母親自己喂哺，有利于促進母子感情，密切觀察小兒變化，隨時照顧護理。 

（7）產(chǎn)后哺乳可刺激子宮收縮，促使母親早日恢復(fù)；哺乳期推遲月經(jīng)復(fù)潮，不易懷孕，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集有利于計劃生育；哺乳母親亦較少發(fā)生乳腺癌、卵巢癌等。