懷孕中的準媽媽們是家庭中的重點保護對象之一，準媽媽的一舉一動，一言一行都需要小心謹慎。因為胎兒寶寶的逐漸長大，使得準媽媽身體會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)。比如：妊娠血壓高，妊娠血壓低，妊娠糖尿病，孕期水腫，孕期腿抽筋等癥狀。不過不用太擔(dān)心，這些癥狀大多會隨著寶寶的出生而自行消失的。

然而，這對于孕婦血壓低的癥狀是需要小心謹慎的。要知道，孕婦血壓低勢必會對胎兒寶寶的發(fā)育造成一定的影響，嚴重者還會危機到寶寶的生命。那么，孕婦血壓低怎么辦？引起孕婦血壓低的因素有哪些？下面，一起跟隨我們來了解下吧！

孕婦血壓低怎么辦？

【孕婦血壓正常值】

正常成人血壓應(yīng)該是收縮壓90-140mmHg（12-18.7kPa），舒張壓60-90mmHg（8-12kPa）之間，高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低于這個范圍就可能是低血壓。

孕婦的正常血壓應(yīng)不超17.3/12KPa（130/90mmHg），或與基礎(chǔ)血壓相比不超過4/1.95KPa（30/15mmHg）。孕婦血壓比未懷孕時低，是很多準媽媽會遇到的問題，一般來說，根據(jù)個人體質(zhì)血壓高低的范圍是不同的。

習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”，這是一種在特定的仰臥位時導(dǎo)致的血壓急驟下降的一系列癥候，甚至?xí)?dǎo)致休克。一般癥狀輕的孕媽媽臨床癥狀很快消失，嚴重的可持續(xù)至改變體位為止。

【孕婦血壓低怎么辦？】

1、加強營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。