孕婦如何預(yù)防疾??？

1.合理飲食

準(zhǔn)媽媽飲食要注意科學(xué)搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。這樣，既能補(bǔ)充準(zhǔn)媽媽所必需的營(yíng)養(yǎng)，又可防止內(nèi)熱產(chǎn)生。

2.衣著適度

生活有規(guī)律，衣著適度。準(zhǔn)媽媽要根據(jù)節(jié)氣變化及天氣情況增減衣服。中醫(yī)認(rèn)為順應(yīng)自然是養(yǎng)生防病最主要的方法之一。

3.空氣流通

居室要定時(shí)通風(fēng)換氣，保持空氣流通。其生活用品、餐具等采取煮沸或曝曬等方式進(jìn)行消毒。

孕婦發(fā)燒對(duì)胎兒有影響嗎

4.適量運(yùn)動(dòng)

平時(shí)要經(jīng)常做室外活動(dòng)，如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可提高機(jī)體抗病能力，防止外感性發(fā)熱。另外，在室外多讓陽(yáng)光照射還可防止缺鈣。

5.勿受風(fēng)寒

不要在通風(fēng)口處睡覺(jué)。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽在睡眠狀態(tài)下，機(jī)體抵抗力相對(duì)較低，易被外邪所侵襲而致外感性發(fā)熱。

6.防止傳染

預(yù)防傳染性疾病的傳播。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)避免前往人群眾多或小孩聚集處，避免各種傳染病有可乘之機(jī)。

小編的話：其實(shí)，日常生活中難免有個(gè)頭痛腦熱的時(shí)候，就算是再怎么小心，也難免有生病的時(shí)候。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽受妊娠激素及其它原因的影響，身體抵抗力和免疫力會(huì)比之前下降許多，所以，這也是懷孕以后容易生病感冒的原因，以上的孕婦發(fā)燒對(duì)胎兒有影響嗎的相關(guān)解說(shuō)，知道答案后你一定放心不少吧。