2、不要提重物上下樓

孕婦在上下樓梯的時(shí)候會(huì)增加腹部壓力，而如果提著很重的物品上下樓的話，腹部壓力就會(huì)更大，這時(shí)就更容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況。萬(wàn)一不小心一腳踏空，后果不堪設(shè)想。

究竟孕婦可以爬樓梯嗎

3、上下樓梯的時(shí)候不要著急

孕婦在上下樓梯的時(shí)候一定要講究正確的行走方式和正確的動(dòng)作，不要太著急，要一步一步地慢慢上下。如果行走動(dòng)作太快，在上下樓梯的時(shí)候就很容易出現(xiàn)滑到的現(xiàn)象，對(duì)自己和胎寶寶造成傷害，到時(shí)就后悔莫及了。

4、孕婦上下樓梯應(yīng)盡量扶著把手行走

孕婦上下樓梯時(shí)扶住扶手，避免在行走樓梯時(shí)講電話、拿東西，以防不注意發(fā)生摔倒的危險(xiǎn)。

究竟孕婦可以爬樓梯嗎

小編的話

孕婦是可以爬樓梯的，但有很多注意事項(xiàng)，孕早期和孕晚期盡量不要爬樓梯，尤其是到了孕晚期，大腹便便，爬樓梯的運(yùn)動(dòng)量不小，很可能造成缺氧，再說(shuō)萬(wàn)一不小心摔倒了怎么辦？所以孕婦在孕中期的時(shí)候可以適當(dāng)爬樓梯，最好不要超過(guò)4層樓，上下樓不要著急。