從孕晚期開始，大概懷孕32周的時候，醫(yī)生就會要求準媽媽每天數(shù)胎動。因為到了孕晚期胎兒很容易缺氧，而胎動情況能反映寶寶宮內(nèi)安危。

準媽媽數(shù)胎動的時候要靜下心，仔細感受寶寶的胎動情況，并且用計算胎動的軟件記錄下來，注意寶寶連續(xù)動就算是一次胎動。胎動很少或者胎動頻繁都是異常的，最好及時就醫(yī)。

懷單胎的媽媽很好數(shù)胎動，但是懷雙胞胎的媽媽數(shù)胎動還真不好辦。兩個寶寶在肚子里面，無法區(qū)別是誰在動，怎么數(shù)呢？答案就在下文！

雙胞胎怎么數(shù)胎動

如果是雙胞胎妊娠,孕婦要注意區(qū)分2個胎兒的位置，不過仍然不好區(qū)分到底是誰在動，所以雙胞胎一般不數(shù)胎動，但是如果感覺胎動突然怎過或者突然減少，就要引起重視，去醫(yī)院檢查一下。

胎動規(guī)律和變化

胎動，指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。

孕16～20周：

孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經(jīng)驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。（下頁：孕20-35周胎動變化）