按摩是我們洗頭的時候必不可少的環(huán)節(jié)，特別是在理發(fā)店洗頭的時候，洗工作人員都會給顧客按摩頭部、肩頸，還可以購買專門的按摩精油，按摩效果更好。按摩還能讓我們的身體得到放松、促進血液循環(huán)、緩解疼痛，從按摩的好處來講，準媽媽是很需要按摩的。

但是頭部有很多穴位，準媽媽擔心按摩以后造成流產(chǎn)之類的，那么孕婦洗頭的時候可以按摩嗎？別著急，下文回答了這一問題，介紹了孕婦護發(fā)按摩的手法，建議準媽媽都看看，學(xué)會如何正確洗頭和按摩。

孕婦洗頭可以按摩嗎

孕婦洗頭發(fā)的時候是可以按摩的。洗頭按摩可以有效緩解準媽媽的不安情緒，幫助促進準媽媽的頭部血液循環(huán)。準媽媽們可以選擇在早晚的時候?qū)㈩^發(fā)弄濕，用手指輕輕地揉按著頭部便能感到無比地舒適。按摩的時間不宜過久以免使準媽媽感冒就得不償失了，一般不超過半個鐘。

孕期護發(fā)按摩手法

洗發(fā)時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭發(fā)舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗發(fā)水前，把頭發(fā)弄濕后做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與松弛。

1.十指合攏，指尖先輕按在太陽穴上，以順時針方向打圈6次;以逆時針方向打圈10次。

2.將雙手并放在額頭上，以指腹從眉心中線開始按壓。從額頭中線開始，至頭頂中線。

3.雙手指腹，從眉心中線開始輕輕地往兩側(cè)按壓，一直到達太陽穴為止。重復(fù)10次。（下頁：孕婦為什么不能早上洗頭）