3、拎重物

拎重物不僅是胳膊在用力，腹部也在使勁，尤其是在用力過(guò)猛的情況下，容易抻著腰。嚴(yán)重的還會(huì)腹痛出血，引發(fā)流產(chǎn)。

4、爬高

孕期像踩著凳子去高處拿東西的動(dòng)作就不要做了，以免站不穩(wěn)摔倒，帶來(lái)傷害。雖說(shuō)孕媽也并沒(méi)有那么脆弱，但為了胎兒一切小心為妙，你說(shuō)呢？

5、踮腳尖

拿不到高處的東西時(shí)，多數(shù)人都習(xí)慣踮腳尖伸長(zhǎng)手去拿，但墊腳尖易讓身體失去平衡，加上拿高處的物品時(shí)怕物品掉落，就會(huì)全身用力去抓握物品，這對(duì)于大肚子的孕婦來(lái)說(shuō)，是頗為危險(xiǎn)的動(dòng)作，萬(wàn)一不小心可能會(huì)摔倒或是被掉落的物品砸到。

6、蹺二郎腿

很多人習(xí)慣一坐下來(lái)就翹二郎腿，而且翹腿時(shí)間又很長(zhǎng)，這樣除了會(huì)影響下肢的血液循環(huán)，也會(huì)影響身體坐姿，對(duì)于本來(lái)就容易下肢水腫及易腰痠背痛的孕婦來(lái)說(shuō)，影響就會(huì)更加嚴(yán)重。

小編的話

綜上所述，孕婦可以伸懶腰，只要幅度和動(dòng)作不要太大就不會(huì)影響到胎兒。另外，一些日常生活中很平常的舉動(dòng)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，還是少做為妙，嚴(yán)重可致流產(chǎn)。所以準(zhǔn)媽媽行動(dòng)不便的時(shí)候不要逞強(qiáng)，讓家人幫一把就能解決。