二、找對(duì)體位與時(shí)間

有大量的研究資料表明，采取后位式的姿勢(shì)同房，更有利于女性受孕。除此之外，也要保證同房的頻率(專(zhuān)家建議每3天同房一次)，而且不要被懷孕的念頭所困擾，在享受的同時(shí)受孕才是最佳狀態(tài)。專(zhuān)家建議后女方可在臀下墊一枕頭等物，可提高受孕幾率。

當(dāng)然，好的姿勢(shì)也需要配合最佳的時(shí)間。找準(zhǔn)排卵期，在排卵期間房一次，勝過(guò)安全期愛(ài)愛(ài)10次。

至于哪個(gè)時(shí)間段是排卵期，判斷的方法有很多。包括：日程推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、排卵試紙法和白帶觀察法。至于詳細(xì)的方法與步驟，網(wǎng)上隨便一搜都能找得到。所以，本文就不多加介紹。

三、愉快的心情

怎么能懷上孕，多數(shù)人都把同房次數(shù)放在了第一位。事實(shí)上，同房固然重要（沒(méi)有精子與卵子的互相結(jié)合，其他一切都是鬼話(huà)）。但需要提醒的是，愉快的心情也不能忘 。

如果你看過(guò)孫儷主演的《辣媽正傳》，就一定會(huì)地記得她的那個(gè)主編一直著急著想懷孕，但卻一直懷不上的那段吧。當(dāng)時(shí)，主編為了增加同房次數(shù)，經(jīng)常上半上到途中，就偷偷的跑回去拉著正忙著炒股的老公來(lái)“造人”。但盡管夫妻雙方都很努力，但效果卻很不如意。

久而久之，夫妻兩人對(duì)懷孕這事都不那么上心了。無(wú)奈之時(shí)，索性不再為懷孕而困擾。想玩就玩，想笑就笑，想愛(ài)就愛(ài)，隨心所欲。結(jié)果，沒(méi)過(guò)多久奇跡出現(xiàn)了，主編在沒(méi)有準(zhǔn)備的情況下發(fā)現(xiàn)意外懷上了。

綜上所述：懷孕不但急不來(lái)，還得慢慢來(lái)。千萬(wàn)別為了懷孕而不停的做愛(ài)（同房次數(shù)過(guò)多會(huì)影響精子質(zhì)量），更不能因?yàn)橐淮螞](méi)中就開(kāi)始沮喪。好的心情+準(zhǔn)的時(shí)間和正確的體位，才是快速受孕的最佳條。