中間痛法

有的人在兩次月經(jīng)的中間，恰好相當(dāng)于排卵前的時(shí)間里，下腹部有疼痛的感覺，稱為中間痛或排卵痛。有專家曾調(diào)查，有97%的中間痛是在排卵前感覺到的，因此，如有中間痛，則可以認(rèn)為24小時(shí)內(nèi)將發(fā)生排卵。

利用排卵試紙監(jiān)測(cè)

這個(gè)是最方便的了，用專門的排卵試紙監(jiān)測(cè)，可以很直觀的看到排卵期的變化。排卵試紙要買正規(guī)產(chǎn)品，具體品牌在這里就不能說了，可以網(wǎng)上搜索一下就可以了。

觀察白帶拉絲情況

女性的白帶即為宮頸黏液，其整個(gè)周期都會(huì)有出現(xiàn)的，或多或少。一些相當(dāng)?shù)膵D科方面的病癥也會(huì)通過白帶檢查看是否有婦科疾病。當(dāng)然也可以通過白帶拉絲監(jiān)測(cè)出排卵日。

如何測(cè)排卵日最準(zhǔn)確

此種方法要求是沒有婦科炎癥的女性朋友。每個(gè)月的排卵期，黏液會(huì)比卵泡期平時(shí)增多，并形成透明蛋清狀，可拉長至10CM左右并不斷。排卵后，黏液明顯減少。由此來判斷排卵日的日期。

小編的話

測(cè)排卵日最準(zhǔn)確的方法就是到醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)，甚至可以精確到卵子排出的時(shí)刻，不過醫(yī)院監(jiān)測(cè)費(fèi)用不小，如果排平時(shí)月經(jīng)規(guī)律的女性，可以自己監(jiān)測(cè)，常用的方法是利用排卵試紙監(jiān)測(cè)、觀察白帶拉絲，排卵期一定會(huì)白帶拉絲的，只是量上有差異而已。