說到喝茶的好處，小編第一個想到的就是能夠提醒神腦，熬夜工作的人可以在晚上多喝一點茶，而孕婦喝茶并不是絕對的禁忌，孕婦可以適量喝茶，但要避免喝濃茶。現(xiàn)在的茶飲料也很多，受到消費者的喜愛，比如加多寶、統(tǒng)一冰紅茶、綠茶等等。

孕婦喝什么和吃什么同樣重要，絲毫不得馬虎。飲料中添加色素和對身體有害的物質(zhì)，茶飲料孕婦可以喝嗎？想知道這個問題，我們先來看看綠茶孕婦能喝嗎、然后再來了解孕婦能不能喝綠茶飲料、適合孕婦喝的飲料有哪些。

孕婦能喝綠茶飲料嗎

孕婦可以喝綠茶嗎

可以喝，要少喝。孕婦如能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，可以增強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育等。

雖然孕婦喝綠茶有好處，但是大家也要注意適量飲用。孕婦如果喝茶太多、太濃，對胎兒就會產(chǎn)生危害。茶葉中含有少量咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

那么孕婦能喝綠茶飲料嗎

茶飲料、茶包無法與喝茶的功效相比。茶飲料多數(shù)是人工調(diào)配，大部分茶飲料的組成成分是水、白砂糖(或蜂蜜)、紅茶粉(或綠茶葉、綠茶坯)、食鹽、食用香精等，個別茶飲料的配料表里甚至都看不到茶的影子，幾乎不含對人體有益的茶氨酸，所以孕婦還是少喝茶飲料為妙。（下頁：孕婦能喝的飲品有哪些）