孕婦喝檸檬水注意事項(xiàng)

1、檸檬含有較多的酸性物質(zhì)，胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水；　　

2、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì)，但是苦澀不易長(zhǎng)時(shí)間浸泡，所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝；

3、不要直接喝檸檬蜂蜜水，檸檬蜂蜜水含較多酸性物質(zhì)，如果空腹喝容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間久了就會(huì)使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險(xiǎn)；

孕婦可以喝檸檬水嗎

4、檸檬打開后保質(zhì)期會(huì)嚴(yán)重縮短，最好一次用完；

5、喝完溫水吃早飯前30-60分鐘再喝蜂蜜檸檬水，這時(shí)人體機(jī)能已經(jīng)趨向正常，對(duì)有刺激性的水已經(jīng)有了抵抗力，而且通過(guò)水的作用讓人體的腸胃得到清洗和滋潤(rùn)。

6、不要大口猛喝，飲水速度太快太猛不僅不利于人體脾胃吸收，還可能導(dǎo)致惡心、嘔吐等不適；

小編的話：真是沒想到孕婦喝檸檬水還有這么多好處了，只是需要注意的是孕媽媽在喝檸檬水時(shí)，需要注意制作檸檬水的方法，還有喝檸檬水的量的把握。如果有的孕媽媽腸胃功能比較弱的話，就要少喝點(diǎn)檸檬水之類的果汁，還有檸檬水最好是現(xiàn)做現(xiàn)喝，如果覺得檸檬水太酸，可以適當(dāng)加些蜂蜜水會(huì)更好哦。