懷孕以后因?yàn)槎亲永镉袀€(gè)重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，所以孕婦要放棄自己之前的飲食愛好，放棄自己對(duì)美食的執(zhí)著與熱愛。要知道，生活中有許多飲食對(duì)胎兒發(fā)育是有影響的，比如：芒果、海鮮、蝦等一些吃了可能會(huì)引起過敏的食物，懷孕以后的準(zhǔn)媽媽盡量避而遠(yuǎn)之，能不吃就不要吃了。還有對(duì)泡面、辣椒、火鍋感興趣的準(zhǔn)媽媽，也應(yīng)該離這些食物越遠(yuǎn)越好。

我們都知道杏仁有兩種：甜杏仁和苦杏仁，有人因?yàn)槌粤丝嘈尤识?、中毒的?shí)例，那么，孕婦能吃杏仁嗎？孕婦吃杏仁有什么危害嗎？趕快一起來看看吧。

孕婦能吃杏仁嗎？

孕婦能吃杏仁嗎？

杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。甜杏仁一般產(chǎn)于中國(guó)南方，味道微甜、細(xì)膩，多用于食用，具有潤(rùn)肺、止咳、滑腸等功效，對(duì)干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用；而苦杏仁多產(chǎn)于北方，帶苦味，多作藥用，具有潤(rùn)肺、平喘的功效，對(duì)于因傷風(fēng)感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著。

苦杏子味酸性大熱，孕婦進(jìn)食后可能會(huì)有滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循產(chǎn)前宜清的藥食原則，而苦杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌?？嘈尤手泻袆《疚镔|(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒，建議孕婦最好不要吃苦杏仁。

孕婦可以吃甜杏仁，對(duì)胎兒發(fā)育和孕婦都有好處。不過就算是甜杏仁，雖然有一定的好處，可是吃多了，可以造成孕婦便秘，所以甜杏仁也要少吃。

孕婦能吃杏仁嗎？媽媽們是這么說的：

媽媽說：苦杏仁是不能吃的，有人說苦杏仁是有毒的，孕婦一定不要吃怕對(duì)胎兒和自身不利

媽媽說：我懷孕那會(huì)喜歡吃一些干果類的零食，杏仁也有吃好像對(duì)胎兒也沒什么影響，后來寶寶生下來也很健康

媽媽說：孕婦是可以適當(dāng)吃一些杏仁類干果的，只是這些零食味口比較重，與孕婦飲食清淡相沖突，還是少吃的好

媽媽說：杏仁也沒聽說過可以吃，更沒聽說過不可以吃，關(guān)鍵看孕婦自身的體質(zhì)吧，如果孕婦體質(zhì)弱還是不要吃的好

媽媽說：杏仁有毒，杏仁內(nèi)有氰化鉀化合物，生吃或者吃多了都會(huì)引起中毒，所以孕婦不能碰