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家佳樂學(xué)習(xí)
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孕婦早餐食譜做法大全:天天新花樣 營養(yǎng)不打折

出處:家佳樂學(xué)習(xí)日期:2026-03-07 06:20:05編輯:婧待花開

七、豬肝粥

材料:大米100克、豬肝30克、姜絲、蔥各少許。

做法:

1、豬肝洗凈,均切成小片,調(diào)入少許醬油、料酒、胡椒粉、鹽、淀粉腌制10-15分鐘待用。

2、大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加適量清水,蓋上鍋蓋熬成粥。

3、將豬肝、姜絲放入,大火熬沸轉(zhuǎn)小火5~8分鐘即成,裝碗加少許鹽和蔥花。

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八、小米山藥粥

食材:山藥45克、小米50克、水適量、白糖適量。

做法:

1:在水中滴入幾滴醋,把山藥洗凈后削皮,切成小塊。

2:鍋中加1000ml水燒開,放入小米煮5分鐘后放入山藥一起煮,大火煮5分鐘,小火煮15分鐘。

3:最后根據(jù)個人口味放入適量的白糖調(diào)勻即可食用。

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