小貼士：

1、這是比較常見的也非常有效的一道催生菜譜了。

2、通常，婦產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)生會(huì)建議懷孕39周以后的孕婦使用此法，并在使用前對(duì)孕婦及胎兒情況進(jìn)行仔細(xì)檢查。如果檢查后認(rèn)為可以使用，那么醫(yī)生必須在準(zhǔn)媽媽服用后，嚴(yán)密觀察宮縮情況，以及產(chǎn)程進(jìn)展情況，以保證母嬰安全。

五、海馬紅棗燉湯

材料：海馬6克，紅棗5個(gè)(去核)，豬瘦肉250克，生姜3片。

做法： 1、豬瘦肉洗凈切塊，放入沸水中氽去血水后放入砂鍋。 2、加入洗凈的海馬、紅棗、生姜，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小時(shí)，調(diào)入精鹽即可食用。

六、墨魚燉雞

材料：土雞，干墨魚，鹽。 做法：

 1、土雞剁塊，干墨魚泡發(fā)，清洗干凈，切得跟雞塊大小相當(dāng)。

 2、一起放入燉鍋中加足水，大火燒開撇干凈浮沫，轉(zhuǎn)小火燉兩小時(shí)，吃前調(diào)鹽味即可。

小編的話

足月了想早點(diǎn)生寶寶，可以吃一些有助宮縮的食物，比如一些以前禁用的食物，現(xiàn)在就可以吃了。不過也不用太在意寶寶什么時(shí)候生，分娩本來就是一個(gè)瓜熟蒂落的過程，寶寶到了時(shí)候自然就出來了，耐心等等、再回味一下最后的孕期也不錯(cuò)哦。