【妊娠第39周】

炸醬排骨  

做法：番茄兩個(gè)洗凈切片，擺放在碟邊。帶軟骨的小排骨用水煮約20分鐘，熟軟后取出。起油鍋，油熱后放2匙甜面醬及蒜末，爆香后倒入煮軟的排骨同炒一會(huì)兒，再倒入排骨湯半碗，放少許糖調(diào)味，調(diào)小火，湯干出鍋，碼放盤中即可。 

豆腐皮鵪鶉蛋湯  

做法：鵪鶉蛋8個(gè)，豆腐皮2張，水發(fā)香菇2個(gè)，火腿肉25克。將鵪鶉蛋打入碗內(nèi)，加鹽少許，攪拌均勻；將豆腐皮撕碎，撒上溫水濕潤(rùn)；香菇洗凈切絲，火腿切末。鍋置火上，放油燒熱，下蔥花，姜末爆香，倒入鵪鶉蛋炒至凝結(jié)，加清水適量，燒沸，加入香菇、料酒、精鹽、味精、煮15分鐘，加入豆腐皮，撒上火腿末，煮沸即可。

孕婦1一40周食譜大全

【妊娠第40周】

無(wú)花果蓮子豬腸湯

做法：無(wú)花果2個(gè)，蓮子適量，豬腸500克。將所有的材料準(zhǔn)備齊全，蓮子需要提前泡發(fā)，豬腸需要經(jīng)過(guò)處理后，用清水煮一煮以方便去除腥味。鍋置火上，放油燒熱，下姜、蒜爆香，加入處理后的豬腸爆炒過(guò)后，加入清水與蓮子同煮，等到湯煮到一個(gè)小時(shí)以后，放入處理好的無(wú)花果，再煮半個(gè)小時(shí)入味后，即可關(guān)心起鍋。

小編的話：孕婦自懷孕以后，那肯定是家中所有親人最關(guān)注的對(duì)象，所以，孕媽媽也不要覺(jué)得太奇怪了，這個(gè)時(shí)候也正是孕媽媽們需要特別照顧和呵護(hù)的重要時(shí)期。對(duì)于孕期的飲食注意事項(xiàng)，你最好是能夠完全了解清楚，對(duì)于孕期什么食物能夠吃，什么食物不能夠多吃，一定要做到心中有數(shù)哦。尤其是那些體質(zhì)比較虛弱的孕媽媽們，本身體質(zhì)就不太好，加上受妊娠因素的影響，所以，就更應(yīng)該好好照顧自己的寶寶喲。