在飲食搭配上，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該保證均衡飲食，多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動(dòng)物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物。這樣，既促進(jìn)了食欲，保證了準(zhǔn)媽媽本身的營(yíng)養(yǎng)需求，又為胎兒大腦的發(fā)育提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

二、不當(dāng)藥物使用

孕早期病毒感染性疾病和不恰當(dāng)?shù)挠盟幎伎赡苡绊懱耗X細(xì)胞的發(fā)育。因此，為了寶寶的聰明健康，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要自行服藥。

不少孕媽仍然存在“久病成醫(yī)”的固執(zhí)，生病之后沒(méi)有請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)生，直接按照往常的慣例進(jìn)行處理，而這些藥物成分可以通過(guò)胎盤屏障，直接影響胎兒發(fā)育，也有可能導(dǎo)致腦發(fā)育不全，影響寶寶的聰明。結(jié)果正是這些疏忽大意造成胎兒的畸形，嚴(yán)重者甚至流產(chǎn)。

另外需要注意的是，準(zhǔn)媽媽如患有不同類型的甲減，極有可能會(huì)造成胎兒腦發(fā)育障礙，導(dǎo)致后代智商下降6-8分；

而在妊娠期患上鼻炎如果治療不及時(shí)或者濫用藥物，鼻炎嚴(yán)重的情況下可影響胎兒智力發(fā)育或?qū)е绿夯巍?/p>

三、空氣污染

環(huán)境污染包括的內(nèi)容很廣泛，最明顯的就是空氣污染了，北方地區(qū)近期出現(xiàn)的陰霾天氣，包括汽車尾氣、缺氧、香煙中的尼古丁等，都會(huì)導(dǎo)致胎兒智力發(fā)育障礙。

在過(guò)去很多影視題材中都會(huì)提到，生活在農(nóng)村里的孩子更加野性，更加機(jī)靈。這個(gè)從科學(xué)的角度來(lái)解釋也是行得通的。