對于很多想要生育寶寶的夫妻來講，想要寶寶能夠有一個較好的起點，那就一定要在一個天時地利人和的時候讓寶寶著陸媽媽的肚子里。所以很多備孕夫妻都在關心，在哪個季節(jié)受孕最好，在每一天的哪個時候精子和卵子才是最有活力，質量最好的？如何才能夠給在一切都做好準別的時候快速的懷上寶寶呢？今天小編就是來為大家解決的這個問題的~~

應在何日同房較易懷孕

計算排卵期

一、計算排卵期

如果你的月經(jīng)周期很有規(guī)律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有計劃地在排卵前后同房。計算出下一次月經(jīng)來潮可能在哪一天，然后倒推16天，這就是你大致排卵的日期。

在此以月經(jīng)周期30天為例：第1天(月經(jīng)來潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月經(jīng)來潮前一天這是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

二、基礎體溫測量法

正常婦女基礎體溫在月經(jīng)周期中呈周期性變化，一般排卵發(fā)生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中，排卵后基溫的升高提示排卵已經(jīng)發(fā)生。在基溫處于升高水平的最初3天為“易孕期”。體溫升高幅度一般為0。3℃-0。C℃。

這種方法能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，但不能預測排卵何時將發(fā)生。