寶寶出生幾斤智商最高

專家研究表明，體重與智商并無直接的關(guān)系，但通常寶寶出生6斤重左右智力發(fā)育最好，絕不是民間流傳甚廣的“大胖小子才更聰明”的說法。

反而老人家最喜聞樂見的“大胖小子”在成長(zhǎng)的過程中，很容易上代謝病，不僅將來成年后肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也比較大，并可能易患糖尿病等代謝性疾病。

當(dāng)然，不能完全“以體重論英雄”，因?yàn)橛绊懭酥橇Φ囊蛩厍f種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小，空氣污染很嚴(yán)重，甚至爸媽經(jīng)常爆發(fā)離婚大戰(zhàn)都會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。

孕期控制體重生個(gè)聰明寶寶

其實(shí)，控制孕期體重，不盲目進(jìn)補(bǔ)，不忽視營(yíng)養(yǎng)攝入，這才是對(duì)寶寶和孕媽咪自己負(fù)責(zé)的樣子。那么準(zhǔn)媽媽怎樣做才能避免缺乏營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過剩呢？

1、準(zhǔn)媽咪在孕期應(yīng)當(dāng)注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)，在此基礎(chǔ)上才能保證母胎的健康。

2、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，定時(shí)、定量、定點(diǎn)，對(duì)于冷凍、辛辣食品應(yīng)該閉上嘴巴，少吃過甜、過咸、不易消化的食物。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，促進(jìn)新陳代謝，既能消耗多余的脂肪，維持身體的平衡，也能預(yù)防病毒的感染，對(duì)于生寶寶也更有利哦。