對(duì)于女人而言，誰(shuí)都希望自己是美麗，漂亮的。但是，由于現(xiàn)今社會(huì)的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越注重表面的功夫，自己的身體內(nèi)部的變化也越來(lái)越不關(guān)心。大多數(shù)的女人出門(mén)，都是靠自己的化妝術(shù)來(lái)支撐的。

這樣即使是氣色再不好的女人，也在化妝的掩蓋下變得青春靚麗，健康有氣色。但是，大家想過(guò)沒(méi)有這樣的“掩耳盜鈴”的方法只會(huì)讓自己身體的毛病越來(lái)越重，氣色越來(lái)越差。

那么如何才能夠讓女人從里到外的健康，實(shí)現(xiàn)真正的“白里透紅”呢？這就一定要說(shuō)到我們今天的主角：四物湯，并揭秘四物湯的功效與作用及食用方法。

四物湯的功效與作用

何為四物湯

據(jù)悉，四物湯有著一千多年歷史。在中醫(yī)界被稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”。它可以說(shuō)是女人補(bǔ)血最快的方式。

四物湯的四大“主角”介紹

1、當(dāng)歸：當(dāng)歸的首要功效就是補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，此外還有澤顏潤(rùn)膚的功效，在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。

2、熟地：能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)，與當(dāng)歸配伍還能增強(qiáng)當(dāng)歸的補(bǔ)血、活血療效。

3、川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經(jīng)前癥狀。

4、白芍：《唐本草》說(shuō)它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為它能夠養(yǎng)血柔肝，對(duì)月經(jīng)不調(diào)有著很好的療效。