一說到生孩子，我們都會想到一個字——痛，特別是在各大影視劇里，撕心裂肺、痛苦喊叫的分娩過程讓人印象深刻。所以，越是到懷孕晚期，孕媽媽對順產分娩就越害怕，心理壓力也越來越大。生孩子為什么會痛，分娩到底有多痛？對于準備順產的孕媽媽來說，尤其想弄個明白。

減輕分娩痛，婦科專家建議孕婦可以從飲食和運動方面“下手”，另外，掌握正確的分娩姿勢以及妙用力，也是減輕分娩痛的有效方法。近日，即將臨產的英國凱特王妃考慮使用催眠減輕產前疼痛和緊張的消息，引起人們對分娩疼痛的強烈關注。

生孩子為什么會痛？

胎兒在媽媽的子宮里就像被裝在一個口朝下的水袋里，臨產前收緊的袋口就是媽媽的子宮頸口，同時還有骨盆的結締組織和肌肉承托著，以防止胎兒從口袋里掉出來。臨產時，在激素的作用下軟產道擴張，以利于胎兒通過。分娩的過程，通俗講就是胎兒從媽媽的子宮里通過生殖道擠出來的過程，這個擠的動力就是子宮的收縮力。

除了軟產道還有骨產道，它是一個上寬下窄還略微上翹的狹窄通道，這個狹窄通道中設有重重關卡，其中有道關卡的寬度平均只有10厘米，是胎兒的必經之路。由于骨頭是硬的，不會像軟產道一樣擴張，因而，胎兒第一次面臨的道路就不是平坦通直的。

由于產道狹小，胎兒要通過就必須進行一系列身體的轉動才能適應媽媽骨盆的形狀和大小。這一系列動作就是：銜接、下降、俯屈、內旋轉、仰伸、復位及外旋轉，最終胎兒娩出。這一系列動作，胎兒自己是不會完成的，都是通過媽媽子宮收縮的力量和產道的反作用力巧妙完成。