從生孩子角度我們主張是自然分娩，因?yàn)檫@是對(duì)媽媽和寶寶最安全的，具體說(shuō)自然分娩，寶寶的肺、且都要受到產(chǎn)道的擠壓，這個(gè)擠壓對(duì)小寶寶是有好處的.

提起順產(chǎn)，很多新孕媽都會(huì)有些害怕。順產(chǎn)的疼痛是一個(gè)間歇性的過(guò)程，疼痛的程度和產(chǎn)程的長(zhǎng)短是有關(guān)聯(lián)的，有的孕媽會(huì)疼幾個(gè)小時(shí)，而有的會(huì)達(dá)到十幾小時(shí)。雖說(shuō)，古往今來(lái)，女人生孩子都會(huì)感覺(jué)到疼痛，但疼痛都是可以緩解的，像上面那位寶媽一樣調(diào)整產(chǎn)前身體姿勢(shì)，就能有效地緩解疼痛。

下面這幾種姿勢(shì)，孕媽媽可以試試：

一、側(cè)臥

在產(chǎn)程初期，孕媽可以身體側(cè)過(guò)來(lái)，躺在床上，背痛就能得到有效的緩解。

并且，媽媽保持左側(cè)的姿勢(shì)是最好的，這時(shí)候，子宮里血液會(huì)更多地流向胎寶寶的那個(gè)方向。

二、跨步

孕媽可以把一條腿蹬在矮凳子上面，這時(shí)候?qū)殞毜纳眢w就會(huì)向產(chǎn)道的方向傾斜，

緩解劇烈的宮縮帶來(lái)的疼痛感。