吃什么不利于順產(chǎn)

1、粗纖維太多的蔬菜生果不宜多吃。

粗纖維會發(fā)生較多的糞便，等正式最先用力屏氣的時刻可能把便便也一路屏出來，那會讓本身相當尷尬。同樣的事理，辛辣或氣息較重的大蒜、韭菜等的也最好少吃，否則苦了大夫護士，尷尬了本身。水果可以選擇噴鼻蕉或是桔子等，這類生果吃起來對照輕易。

在病院的十幾個小時甚至二十幾個小時的時候里，時不時吃些生果，也能為臨產(chǎn)媽咪增補體力。不外，照樣要留意上述提到的建議，不要吃富含纖維的生果，好比桑椹干、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨等。

2、不能吃桂圓　　

民間有產(chǎn)時吃桂圓雞蛋或桂圓湯增力氣、補氣血的風俗，其實是缺乏科學依據(jù)的。桂圓進入胃內(nèi)，被消化、吸收有一個過程，不能在半小時內(nèi)馬上見效，起到補充體力的作用。從中醫(yī)角度來看，桂圓安胎，抑制子宮收縮，會減慢分娩過程，還有可能促使產(chǎn)后出血，所以分娩時不宜多吃桂圓。

小編的話

第一產(chǎn)程比較長，可以吃一些半流質(zhì)或者軟爛的食物，第二產(chǎn)程也就是胎兒娩出的過程，多吃一些補充體力的食物，如巧克力、紅牛。產(chǎn)程中最好別吃粗纖維太多的水果，萬一分娩的時候大便隨之排出就尷尬了。還有桂圓會抑制子宮收縮，所以也不能吃。