生了孩子之后會留下很多后遺癥，產(chǎn)后掉發(fā)就是其中一個。說到產(chǎn)后掉發(fā)，很多媽媽感到無奈極了，看到自己的頭發(fā)一天天逐漸稀少，都快禿頂了，只剩下一把辛酸淚。大約在產(chǎn)后4個月后會有掉發(fā)現(xiàn)象，如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦

產(chǎn)后掉發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，大概在產(chǎn)后的半年到一年內(nèi)可自行修復(fù)。面對光禿禿的頭，新媽媽不必?zé)┬?，可以帶一頂帽子遮丑，另外平時還要注意護理頭發(fā)，防止脫發(fā)嚴重。來看看產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦：

產(chǎn)后脫發(fā)怎么辦

1.不用尼龍梳子和頭刷

因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。

產(chǎn)后脫發(fā)嚴重怎么辦

2.勤洗發(fā)：掉頭發(fā)嚴重的時候要勤洗頭，但是不能每天都洗，最好是2~3天洗一次頭發(fā)。并且在洗頭發(fā)的時候進行頭皮按摩，促進皮膚的血液循環(huán)。

3.在染燙時也容易將頭發(fā)扯下，造成脫發(fā)。因此建議盡量不燙不染，或至少增加間隔時間，減少美發(fā)次數(shù)。此外，燙發(fā)、染發(fā)使用的藥水或多或少都有一定的腐蝕性，都會威脅到產(chǎn)婦和哺乳期寶寶的健康?！　?/p>