在我們國家，女性生完孩子都得坐月子，需要至少1個月的時間來修復(fù)身體。傳統(tǒng)坐月子有很多禁忌，比如不能洗澡洗頭、不能碰冷水，不能吃涼的，必須戴帽子等等。別怪傳統(tǒng)坐月子愚昧落后，其實這些都是有一定科學(xué)依據(jù)的。

只不過在以前，生活條件差，洗澡洗頭花費時間、水也不是很熱，容易受涼，而現(xiàn)在都是用熱水器，完全不用擔(dān)心洗澡洗頭受涼，只要動作別太慢就行。坐月子不能碰冷水也是為了避免寒氣入體，不小心碰了冷水會怎樣呢？

坐月子碰了冷水會怎樣

坐月子的講究里有一條，產(chǎn)婦不可以碰冷水。碰了會怎樣呢？來看看那些碰了冷水的產(chǎn)婦怎么說：

一號媽媽：自己坐月子時，因為年齡小不太懂，用了冷水洗臉，結(jié)果好幾年一直頭疼。

二號媽媽：當(dāng)年生產(chǎn)后碰過冷水，現(xiàn)在手經(jīng)常痛，吃藥也不管用。

三號媽媽：因為產(chǎn)后用冷水洗衣服，結(jié)果落下了冬天手指關(guān)節(jié)疼痛的毛病。

月子里沾冷水真的這么可怕嗎？

據(jù)說美國的產(chǎn)婦月子里還喝冰水吃冰淇淋，難道是我們中國女人太矯情？您可別這么認(rèn)為。畢竟中國人和西方人的飲食習(xí)慣不同、運動習(xí)慣不同，體質(zhì)也不同。首先，中國人吃的是吃五谷雜糧等碳水化合物，飲食比較清淡，西方人愛吃牛肉、奶制品等高蛋白、高熱量的食物，這種差異使得中國人的體質(zhì)相對虛一些。（下頁：坐月子碰了一次冷水要緊嗎）