起床難，難起床，這幾乎是所有剖腹產(chǎn)媽媽的痛！剖腹產(chǎn)說到底還是一種手術(shù)，手術(shù)過程中打了麻藥不覺得疼，但術(shù)后麻藥失效，有疼痛感是肯定的。經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的媽媽都知道，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后是必須下床走動的，哪怕只走幾步路也好。

這對于剖腹產(chǎn)的媽媽來說簡直痛慘了！肚子上那么長一條傷口，還必須下床走動，完全就是在刀口上撒鹽嘛！不過，為了健康和身體恢復(fù)，咬咬牙就忍了。剖腹產(chǎn)怎么起床才不那么痛呢？簡簡單單就三步！剖腹產(chǎn)媽媽必看！

剖腹產(chǎn)的起床姿勢

1.綁好收腹帶，以免牽扯傷口

2.在家人的攙扶下，慢慢的坐起。

3.等半分鐘，身體適應(yīng)后，再在家人的幫助下慢慢下床，可以扶著床邊慢慢走動。

剖腹產(chǎn)后注意事項

1.不宜平臥：手術(shù)后麻醉藥作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

2.不宜靜臥：術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。（下頁：注意事項3）