縮陰球就是通過凱格爾運動原理來鍛煉陰道，將陰道的收縮力恢復(fù)到產(chǎn)前。另外，陰道松弛會導(dǎo)致女性患婦科疾病的幾率大大增加，這是因為陰道過于寬松導(dǎo)致細(xì)菌更容易進(jìn)入，并且松弛的陰道會導(dǎo)致陰道的自凈能力下降。而縮陰球可以讓女性陰道逐漸恢復(fù)緊致其實縮陰球一般是不會出現(xiàn)副作用的。由于縮陰球使用的材質(zhì)是非常安全的硅膠與ABS這個非常環(huán)保的材質(zhì)，沒有添加鈦酸酯，所以使用起來是特別安全的，大家可以大膽嘗試，放心使用。

如何正確使用縮陰球

1.“縮陰球伴侶”。所謂縮陰球伴侶指的是：潤滑液和消毒液。使用之前要對縮陰球進(jìn)行清洗消毒，由于縮陰球本身并不具備潤滑效果，而在與你的私密處接觸時會產(chǎn)生摩擦，所以加一點潤滑液是必不可少的，那樣會讓你更絲滑順暢。

2.縮陰球應(yīng)該如何正確放置，把潤滑液涂抹在縮陰球上，平躺身體，放松精神，稍稍用力用中指和食指將縮陰球推入體內(nèi)。如果有些困難，嘗試將盆骨輕輕抬起后再次推入。當(dāng)球球進(jìn)入身體后，做一個向上緊縮和提肛的動作，它就進(jìn)去了，也不再有腫脹感。

3.去衛(wèi)生間時記得先把球取出來，以免發(fā)生掉落。有婦科炎癥類和產(chǎn)后半年內(nèi)的女性朋友請先別使用縮陰球。

生育完孩子以后，女性的陰道會有松弛的情況是非常正常的，隨著時間的過去會有所好轉(zhuǎn)，但是總是恢復(fù)不到以前的那種感覺的，所以大家可以配合這種縮陰產(chǎn)品以及縮陰運動，來幫助自己調(diào)節(jié)夫妻關(guān)系！