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揉足三里（5分鐘）

治療小兒積食的推拿手法圖

足三里位于外膝眼下3寸，脛骨旁1寸，用拇指按揉該穴。

作用：

足三里為人體第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、調(diào)中理氣、通絡導滯，對于孩子因脾胃不和引起的食積不化有調(diào)理作用。

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捏脊3-5遍

治療小兒積食的推拿手法圖

后背正中，整個脊柱，從大椎至長強成一條直線

由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次向上提一次。

作用：

捏脊可以促進孩子脾胃消化，避免腸胃積食。

注意事項：

1、推拿最好一天一次（重癥推拿兩次），推拿只做小孩左手，推拿力度為帶動皮下組織，推拿介質(zhì)用爽身粉或嬰兒油；

2、小孩年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數(shù)會不一樣，須注意；

3、厭食的小孩重點是揉足三里與揉腹，每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變小孩脾胃狀況；

4、如果通用方使用后，癥狀仍得不到緩解，請及時到有經(jīng)驗的小兒推拿調(diào)理師或正規(guī)醫(yī)療渠道治療，切莫在家獨自折騰耽誤孩子病情。

5、如果孩子內(nèi)熱較重、或者因積食而發(fā)燒，可加推清胃經(jīng)、清補脾經(jīng)、退六腑。