萬物生長的春季氣候多變，也是流感的高發(fā)季節(jié)，預(yù)防寶寶感冒，不僅要隨時(shí)觀察孩子的穿衣量，為避免交叉感染，更要盡量帶寶寶少去人多的公共場所。

感冒雖不是什么大病，但感冒所引起的各種癥狀卻很“折磨”人。尤其是抵抗力較低的寶寶，一旦患上流行感冒，就會(huì)導(dǎo)致吃不好睡不香。應(yīng)付春季寶寶感冒，媽媽該怎么做呢？

寶寶得流感該如何護(hù)理

1、清淡飲食，切忌大補(bǔ)

孩子感冒期間應(yīng)給與清淡容易消化的流質(zhì)、半流質(zhì)食物，如菜湯、稀粥、瘦肉湯等。病情恢復(fù)后期可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。少吃脂肪、肉類及乳品，減少辛辣食物的刺激，多吃新鮮蔬菜，以減輕身體的壓力。多吃富含維生素C、維生素E的水果，如西紅柿、獼猴桃、蘋果等，可縮短感冒期，并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。

一般出現(xiàn)咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發(fā)熱高燒等炎癥反應(yīng)時(shí)，不宜吃滋補(bǔ)食物，如人參、當(dāng)歸、黃芪及麻油，不僅不能幫助提高體抗力，反之會(huì)將病毒困于體內(nèi)，加重病情。

2、保持房間通風(fēng)

寶寶的房間一定要勤開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，并注意為寶寶保暖，切忌出汗受寒。衣被不宜過厚或過薄，但一定要保暖。

3、如發(fā)燒可進(jìn)行物理降溫

李主任說，孩子如果發(fā)燒可進(jìn)行物理降溫，用溫水擦身（水溫32-34度為宜）。必要時(shí)可使用藥物降溫，須遵醫(yī)囑。給孩子使用退燒藥時(shí)要注意避免大量出汗，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分，以防引起虛脫。孩子出汗后應(yīng)及時(shí)更換內(nèi)衣和被褥，但應(yīng)避免洗澡，保持皮膚的清潔和干燥。

4、注意休息

孩子感冒后應(yīng)該注意多休息，保留復(fù)原的體力，避免過度勞累影響恢復(fù)。

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